Форум “Когда силы закончились, а работа осталась”

Другие новости

24 января 2019 года, 13:00 - 19:00, Голицын Холл, набережная реки Фонтанки, д. 20

24 января 2019 года в Санкт-Петербурге пройдет специализированный психологический форум, посвященный проблемам эмоционального выгорания. Мероприятие состоится в рамках социального проекта по профилактике эмоционального выгорания «Второе дыхание». Форум посвящен сложностям в работе некоммерческих организаций (НКО) и государственных учреждений, технологиям и инструментам преодоления выгорания, которые были выработаны вместе с НКО Петербурга в 2018 году. Организатор проекта и форума: некоммерческая организация “Психологический центр “Форсайт” (Санкт-Петербург) при поддержке Фонда Президентских грантов.

По статистике ВОЗ, треть рабочего населения планеты страдает от стрессов на работе. Опрос портала SuperJob показал, что в России лишь 7% сотрудников не испытывают напряжения, а по данным Bloomberg Россия вошла в ТОП самых стрессовых стран мира. В результате испытываемого перенапряжения качество работы и качество жизни специалистов страдает. Ответственность за предотвращение эмоционального выгорания и снижение уровня тревожности специалиста лежит не только на плечах самого сотрудника, но и, безусловно, многое зависит от руководства организации, знающего механизмы формирования и предотвращения синдрома выгорания.

За несколько лет работы с НКО Санкт-Петербурга специалисты психологического центра «Форсайт» увидели, что у организаций есть потребность в работе с выгоранием, но нет достаточного инструментария и технологий. Половина из обратившихся в центр организаций в 2018 г. информировали, что супервизии или другие профилактические мероприятия недостаточно эффективны и востребованы. В результате анализа работы организаций был сделан вывод, что профилактические меры не были системными или были направлены на решение не тех проблем.

К сожалению, ни в НКО, ни в государственном секторе на сегодняшний день мы не видим проекта, работающего с организацией как с системой для решения проблемы выгорания, позволяющего исчерпывающим образом позаботиться о людях – сотрудниках организаций.

В рамках Форума будут обсуждаться механизмы выгорания, пути решения и техники преодоления, способы поиска ресурсов и заботы о себе. Участники смогут посетить лекции, интерактивы, получить консультацию психолога. Наряду со специалистами психологического центра «Форсайт», опытом борьбы с выгоранием поделятся руководители благотворительного фонда “Рауль”, благотворительной организации “Шаг навстречу”, представитель ГАООРДИ.

Участие бесплатное, регистрация обязательна.

Программа мероприятия:

Весь день будем говорить о механизмах выгорания, способах заботы о себе. Давайте сделаем 2019 годом заботы о себе!

Мы считаем, что работа с эмоциональным выгоранием не должна быть дополнительной нагрузкой. Поэтому форум состоится в четверг с 13:00 до 19:00, в рабочее для большинства людей время.

Мы обобщим опыт, расскажем примеры из практики, систематизируем знания. И, главное, углубим их. Вы потренируетесь отстаивать границы и находить ресурсы для заботы о себе. Информацию, которую вы слышали на лекциях, превратим в практический навык.

Эмоциональное выгорание начинается с энтузиазма и увлеченности, когда хочется отдавать работе много, а заканчивается истощением, отсутствием мотивации к работе, безразличием или циничным отношением к благополучателям и коллегам..

12:30 — 13:00 — Сбор и регистрация участников

13:00 — 14:00 — Пленарная сессия. Обмен опытом. Какие сложности в работе организаций, пути решения и техники преодоления выгорания мы нашли вместе с НКО Петербурга в 2018 году. Эксперты - директор центра "Форсайт" и руководитель проекта "Второе дыхание" Рената Трубачева и руководители организаций-участников проекта в 2018 году поделятся опытом борьбы с выгоранием, БФ “Рауль”, ГАООРДИ, служба БАС.

14:00 — 14:30 — Кофебрейк, нетворкинг

14:30 — 15:30 — Диагностика уровня выгорания и стрессогенных факторов в организации, инструменты профилактики и выбор мишеней для борьбы с эмоциональным выгоранием

14:30 — 15:30 — Мастер-класс "Группы поддержки — инструмент профилактики выгорания в случаях тяжелого содержания работы". Александра Олейник - клинический психолог, практикующий психотерапевт. Основная специализация - помощь пострадавшим от насилия. Создательница и супервизор проекта групп поддержки для женщин в трудных жизненных ситуациях.

15:30 — 16:00 — Кофебрейк, нетворкинг

16:00 — 17:30 — Интерактивы по выбору (по 30 минут)

"Начальник тоже человек" — как выйти на диалог с руководством, рассказать о сложностях и о своих потребностях, как договариваться с людьми вышестоящих должностей
"Куда уходят твои силы?" — подавленность и усталость как защитный механизм, что за ними стоит, как помочь себе
"Отказ и выстраивание границ" — как отказать, какие границы допустимо выстраивать с коллегами, начальством, благополучателями, клиентами
"А если дело не в работе?" — как найти баланс в разных сферах жизни, в каких ситуациях проблемы на работе - это симптом трудностей в другой сфере

17:30 — 18:00 — Кофебрейк, нетворкинг

18:00 — 19:00 — Лекция "Откуда взять силы?" — про заботу о себе, уважение себя, поиск ресурсов и само поддержку. Кирилл Федоров - практикующий психолог-логотерапевт, прошедший дополнительную профессиональную подготовку по Терапии принятия и ответственности и Терапии, сфокусированной на сострадании, со основатель движения "Психология за права человека".

На протяжении всего дня:

Получить экспресс-консультацию психолога. Тема обращения может быть любая.

Взять плакат с конкретными рекомендациями по преодолению выгорания.
Получить сборник заданий для индивидуальной работе по профилактике эмоционального выгорания

Участие бесплатно, обязательна регистрация: https://fpsy.timepad.ru/event/881114/

Проект реализуется при поддержке фонда президентских грантов.

Время: 24 января (четверг), 13:00 - 19:00

Место: Санкт-Петербург, Голицын Холл, Набережная реки Фонтанки, д. 20.

Об организаторе:

Центр “Форсайт” - психологический центр, который работает по модели социального предпринимательства 7 лет. Мы оказываем психологические услуги и обучаем психологов, а потом вместе с ними реализуем проекты по профилактике домашнего насилия (https://www.t.f-ps.ru/vzaimoponimanie ), по профилактике эмоционального выгорания (https://www.t.f-ps.ru/burnout_org )

Центр "Форсайт" только за последние 2 года оказал поддержку более чем 30 организациям и 1500 сотрудникам, наши эксперты выступали на международной конференции “Белые ночи фандрайзинга”, в Университете общественной палаты РФ в Ростове-на-Дону, на форумах "Я помогаю" и Форуме по социальной работе в СПб, на форуме "Стать ближе" в Уфе, на конференции "Психотерапия в России", круглом столе в Эрмитаже и давали комментарии Интернет-журналу "Понедельник", радио "Петербург. 5 канал", вели вебинары на портале Урок.рф

Почему мы занимаемся темой:

За несколько лет работы с НКО Санкт-Петербурга мы увидели, что у организаций есть потребность в работе с выгоранием, но нет инструментов и технологий. Половина из обратившихся к нам организаций в 2018 г. говорили, что супервизии или другие профилактические мероприятия недостаточно эффективны и востребованы. В результате анализа работы организации мы увидели, что профилактические меры не были системными или решали не ту проблему.

Но ни в НКО, ни в гос. секторе мы не видим проекта, работающего с организацией как с системой для решения проблемы выгорания. ЦРНО, Добрый город Петербург, ресурсный центр помогает НКО реализовывать проекты, а мы помогаем заботиться о сотрудниках проектов.

Другие публикации о проекте, с описанием кейсов и идей нашей работы: https://ponedelnikmag.com/post/sverhurochno-porabotav-sverhurochno-otdohni

Контакты:

Сайт проекта:https://www.t.f-ps.ru/burnout_org

Группа центра “Форсайт”: https://vk.com/fpsyh

Описание форума: https://fpsy.timepad.ru/event/881114/

Директор центра и руководитель проекта Рената Трубачева

89062689321

https://vk.com/r_ren

Координатор проекта, организатор форума Анастасия Маскаева

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра." rel=" noopener noreferrer" style="color: rgb(0, 119, 204);" target="_blank">Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

89818204088

https://vk.com/anastasia_maskaeva